HerbatoweLove

Temperatura na zewnątrz coraz niższa, nawet na chwilę zagościł już śnieg, więc coraz częściej sięgamy po gorące napoje takie jak herbata, kawa, kakao. 

Dziś będzie o herbatach :) mój organizm już od jakiegoś czasu domaga się kilku herbat dziennie. Przedstawię Wam jakie herbaty aktualnie goszczą u mnie na co dzień.

1. Herbata ROOIBOS- herbata ma specyficzny, miodowy smak. Jest łagodna i nie ma posmaku goryczy. Nie zawiera kofeiny,więc można pić bez ograniczeń (nawet dzieci). Zalecana kobietom w ciąży, ponieważ jest obfita w żelazo i zapobiega mdłościom. Bogata jest również w przeciwutleniacze-obniża ciśnienie krwi, spowalnia proces starzenia i hamuje produkcje komórek nowotworowych.

Z herbatą ROOIBOS spotkałam się pierwszy raz, własnie gdy dowiedziałam się, że zostanę mamą. I zastępuje mi czarną herbatę.

2. Herbata o smaku szarlotki z cynamonem- herbata smakowa, zakupiona w biedronce idealna na jesienne wieczory. Pachnie obłędnie, smak bardzo przypadł mi do gustu.

3. Pokrzywa z trawą cytrynową o smaku cytryny- herbata z pokrzyw nazywana jest naturalnym antybiotykiem. - ma działanie moczopędne, -wzmacnia włosy i paznokcie, -zwiększa odporność organizmu, -ułatwia przemianę materii, -przeciwdziała osłabieniom i anemii, -obniża poziom cukru we krwi, -leczy choroby skóry głowy.

Herbatę z pokrzyw staram się pić codziennie, ponieważ dobrze wpływa na dobry stan moich włosów. Niestety nie przepadam za jej smakiem, propozycja LOYD pokrzywy z trawą cytrynową przypadła mi jednak do gustu. Picie pokrzywy przestało być dla mnie udręką :)

4. Mięta- liście mięty zielonej zawierają białka i węglowodany, są bogate w wapno, fosfor, żelazo i magnez. Mięta ma wpływ na procesy trawienne co jest bardzo istotne, jeżeli dbamy o odpowiednią sylwetkę. Ma także właściwości przeciwbakteryjne i nieznacznie uspokajające.

Mięte pije bo lubię jej smak. Jest idealna również na zimno w gorące letnie dni. Gości u mnie przez cały rok. 

5. Melisa z truskawką- melisa ma działanie przede wszystkim uspakajające, zalecana szczególnie przed snem. Melisa również zmniejsza wzdęcia i ogranicza gazy, oraz reguluje pracę żołądka. Może działać przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

Po melisę sięgam czasem właśnie wieczorami, przed snem, gdy chce się wyciszyć. Połączenie z smakiem truskawki jest jak najbardziej odpowiednie :)

6. Herbata zielona z truskawką- o właściwościach zielonej herbaty wie chyba każdy. Herbata zielona powoduje zwiększenie spalania tkanki tłuszczowej podczas spoczynku oraz zapobiega otyłości. Ma działanie antynowotworowe, poprawia wygląd skóry. Herbata pobudza i orzezwia, dzięki dużej zawartości teiny. Przeciwdziała cellulitowi, zapobiega paradontozie, wspomaga układ krążenia.

Uwielbiam zielona herbatę pod każdą postacią. Ta z truskawką jest bardzo smakowita.

7. i 8. Herbaty owocowe- jabłko-gruszka oraz czarna porzeczka i borówka. Lubię za ich intensywnie owocowy smak. Piję od czasu do czasu.

9. Melisa z gruszką- patrz punkt 5. Ta opcja smakowa jest jeszcze lepsza niż z truskawką.

10. Herbata zielona z jaśminem- zakochałam się w tym połączeniu <3, polecam również herbatę biała jaśminiową- niestety już mi się skończyła.

Aktualnie to na tyle. Sezon jesienny dopiero się rozpoczął więc na pewno jeszcze zagoszczą u mnie nowe smaki herbat. Lubię eksperymentować z nowymi smakami. 

A jakie herbaty najczęściej goszczą u Was? :) :)

Ulubieńcy Września

Hej :)
Powracam z ulubieńcami. Dwa miesiące nie było posta z ulubieńcami, tak jakoś wyszło, że nie miałam zbytnio co umieścić.
Zobaczcie co za ulubieńcy znalezli się we wrześniu :)



1. Ulubiona piosenka:

Feder feat. Lyse- Goodbay

Baaardzo mi się podoba ta nuta :) nawet Mała w brzuszku tańczy przy tym kawałku :)

2. Ulubiony film:

Do utraty sił/Southpaw (2015)

Billy Hope ciężką pracą osiągnął wszystko, czego można oczekiwać od życia. Ma piękną i kochającą żonę (McAdams), uroczą córkę i wielkie osiągnięcia na ringu. Choć wydaje się to niemożliwe, w ciągu jednego dnia traci wszystko. Billy sięga dna, a jedynym sposobem, by się od niego odbić, jest rozpoczęcie wszystkiego od nowa. Wsparcie znajduje na sali treningowej prowadzonej przez emerytowanego pięściarza i trenera najtwardszych bokserów amatorów. Dzięki jego wsparciu, Billy rozpoczyna największą walkę swojego życia, która ma  przynieść mu odkupienie i zwrócić zaufanie bliskich. najważniejsze starcie odbędzie się jednak poza ringiem.

3. Ulubiony kosmetyk:

A raczej 3 kosmetyki (nie mogłam się zdecydować)

4. Ulubiona książka:

"Wbrew sobie"- Katarzyna Kołczewska

Ewelina pragnie tylko jednego-dziecka. Jest skupiona na sobie i własnych przejściach, egoistycznie manipuluje bliskimi, nie dostrzega problemów innych ludzi, liczy się tylko ona i jej sprawy. Zachowuje się jak rozkapryszony, rozpieszczony bachor. Zraża do siebie kochającego i oddanego męża, matkę, która za wszelką cenę chce chronić córkę przed problemami i siostrę-tę, która poświęciła dla Eweliny najwięcej. Kiedy ujawnienie skrywanej rodzinnej przeszłości i konsekwencje własnych zaskakujących decyzji zachwieją wiarą Eweliny w siebie i zburzą wygodne życie, zrozumie, jak bardzo musi się zmienić. Ale czy nie będzie za pózno??

5. Ulubiony produkt spożywczy: 

Pomidory suszone w oleju z ziołami

Skradły moje serce :) W połączeniu z kurczakiem smakują prze pysznie.