Pyszna surówka

HEJ

Dzisiaj tak na szybkości chcę Wam podać przepis na szybką, łatwą, pyszną i zdrową surówkę do obiadu.


                                                                 SURÓWKA 

Przepis:                                                                                                                                           

- 1 duży pomidor                                                                                                                                   

 - 3 średnie ogórki kiszone                                                                                                                     

   - 1 mała cebula biała lub czerwona                                                                                                       

  - koperek (ja użyłam mrożonego)                                                                                                         

 - 1-2 łyżki oliwy z oliwek                                                                                                                      

Pomidora kroimy w większą kostkę, ogórka w plastry lub w półplastry, cebule również w kostkę, dodajemy koperek i oliwę, mieszamy i gotowe. :)

Zmiay, zmiany

Kochani w moim życiu ogromne zmiany, zostanę mamą :D A więc jeszcze bardziej muszę dbać o siebie. Jeśli chodzi o jedzenie staram się cały czas dobrze i zdrowo odżywiać ale teraz w mojej diecie znajduje się jeszcze więcej warzyw i owoców. A co z ćwiczeniami? Odkąd dowiedziałam się ciąży zrezygnowałam z dotychczasowych ćwiczeń ale nie rezygnuje z aktywności fizycznej. Często jeżdże na rowerze.
 Obecnie 14tc zero objawów i minus 2kg na wadze, brzuszka jeszcze nic nie widać.
Czy są tu jakieś przyszłe lub świeżo upieczone mamy? Ćwiczycie?

A oto moje ostatnie nowości kosmetyczne:

Szampon ARGAN OIL

Szampon ARGAN OIL zakupiłam go ponieważ bardzo zmieniły mi się włosy z tłustych na suche. Już nie wspomnę, że strasznie mi wypadają.  Szampon ma działanie nawilżające z aktywnym kolagenem, aktywnym kwasem hialuronowym i olejkiem arganowym. Głęboko nawilża włosy i skórę głowy.

Posiadam już z tej serii olejek arganowy, który używam na końcówki  i jestem z niego bardzo zadowolona, zobaczymy jak poradzi sobie szampon.

ODŻYWKA DWUFAZOWA z Joanny                                                                                      

                                                        Również z olejkiem arganowym                                                  

WŁaściwości:                                                                                                                                        

- Ożywianie i  wzmocnienie                                                                                                                   

- Łatwość rozczesywania                                                                                                                       

- Regenerację zniszczonych partii                                                                                                          

- Zmysłowy połysk                                                                                                                                 

- Ochronę przed puszeniem się                                                                                                             

MASŁO DO CIAŁA Perfekta SPA                                                                                     

Masło do ciała JAGODOWA MUFFINKA - olejek orzechowy+olejek arganowy o doskonałych właściwościach odmładzających. Zawiera OLEJEK ORZECHOWY, który zapobiega wiotczeniu, uelastycznia i zwiększa sprężystość oraz gładkość skóry.OLEJEK ARGANOWY regeneruje komórki, ujędrnia i działa przeciwstarzeniowo a KWAS HIALURONOWY intensywnie nawilża.

PACHNIE OBŁĘDNIE !!!! Aż chciałoby się go zjeść

Zobaczymy jak kosmetyki powyżej będą się sprawowały u mnie :)

BUZIAKI !!